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Welche Techniken zur Gewichtsreduzierung gibt es bei Eva-Bergsteigertaschen?

Bergsteigen ist ein Trend, und wir müssen beim Bergsteigen Eva-Bergsteigertaschen verwenden, aber viele Bergsteiger-Enthusiasten kaufen Eva-Bergsteigertaschen direkt in Geschäften, ohne ihre tatsächliche Situation zu berücksichtigen, denn auch Bergsteigertaschen sind sehr speziell. Ein Bergsteigerrucksack, der zu Ihnen passt, kann auch Ihren Körper schützen:

Tragbarer Eva-Werkzeugkoffer

Passen Sie Ihren Oberkörper an: Ihre Körpergröße bestimmt nicht die Länge Ihres Oberkörpers. Um Ihren Oberkörper zu messen, ziehen Sie ein weiches Maßband von Ihrem siebten Wirbel (von Ihrem Hals aus gibt es viele hervorstehende Knochen) entlang der Kontur Ihrer Wirbelsäule bis zur unteren Spitze zwischen Ihren Hüftknochen. Um diesen Punkt zu finden, legen Sie eine Hand auf jede Hüfte und richten Sie Ihren Daumen auf diesen Punkt. Lindern Sie Ihre Hüftschmerzen, das ist ein Hüftgurt, kein Hüftgurt.

Es sollte auf Ihren Hüften (dem Becken oder Beckenvorsprung, der sich seitlich von der Taille bis zum Oberschenkel erstreckt) sitzen, um das Gewicht auf Ihre Knochenstruktur zu übertragen. Dies liegt an der Verbindung zwischen Gürtel und Knochen. Der Gürtel ist gepolstert. Stellen Sie sicher, dass das Pad vorne nicht berührt; Sie benötigen etwas Platz, um es festzuziehen.

Passen Sie sich Ihren Schultern an: Einige Schultergurte können an Ihren Nacken und Ihre Schultern angepasst werden. Die Schultergurte sollten den Rucksack knapp unterhalb Ihrer Schultern halten. Die Unterseite der Träger sollte mindestens eine Handbreit unter Ihren Achseln bleiben, damit sie nicht hochrutscht. Wenn die Gurte nicht zu den Konturen Ihres Nackens und Ihrer Schultern passen, werden Sie eingeklemmt und bekommen blaue Flecken. Passen Sie Ihre Hebegurte an, um das Gewicht um Ihre Schultern herum oder sogar von Ihren Schultern auf Ihre Hüften zu verlagern.

Sobald Ihr Hüftgurt und Ihre Schultergurte genau richtig eingestellt sind, fühlt es sich an, als würde ein Gürtel von der Oberseite Ihrer Schultern bis zum Rahmen verlaufen und diesen straffen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Brustgurt das Atmen erschwert. Dieser Riemen und die Schnalle verbinden die beiden Schultergurte, um zu steuern, wo der Druck auf Ihre Schultern wirkt. Bewegen Sie diesen Gurt nach oben oder unten, um die bequemste Position zu erreichen.

Behalten Sie den Kopf frei: Wenn der Rucksack zu voll oder zu hoch ist, können Sie nicht zu den Vögeln und Wolken aufschauen. Passen Sie Ihre Kapuze so an, dass sie vom Kopf weg geneigt ist. Um Ihre Ladung zu koordinieren, ist es am besten, beim Kauf einer Tasche so zu tun, als würden Sie an eine lange, kalte Wanderung denken. Packen Sie alles, was Sie brauchen, in eine Leinentasche, einschließlich Lebensmittel, und stecken Sie es in die Rucksäcke, die Sie als Finalisten verwenden. Gehen Sie dann mit diesem Haufen Zeug herum und gehen Sie ein paar Mal.

Das Obige ist eine Einführung in Eva-Rucksäcke. Dies sind einige Dinge, die wir bei der Auswahl von Eva-Rucksäcken wissen müssen. Passen Sie den Eva-Rucksack am besten an Ihre körperliche Verfassung an, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt und körperliche Schäden verringert.


Zeitpunkt der Veröffentlichung: 20.09.2024